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Des conseils simples, en images, pour bouger autrement.
Médecin expliquant modèle anatomique de la colonne vertébrale.

À regarder pour prendre soin de vous, même à la maison

Capsules simples, démonstrations d’exercices, explications courtes de nos approches. Idéal pour revoir un conseil ou compléter un soin à votre rythme. 

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Homme en chemise bleue souriant face caméra.